ハーブを生活に取り入れよう！東京都内近郊で身体も心も癒すハーブを学べる教室6選！

最近パソコンに向かう時間が長かったり、運動不足気味だったりと、身体のメンテナンスを怠りがちではありませんか？

そんな時に日々の生活習慣の一つとして「ハーブ」を取り入れるのはいかがでしょう。

ハーブは心身を癒す効果があります。今回は都内近郊でそんな「ハーブ」を学べる教室をご紹介したいと思います。

kaori herbalroom

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ハーブ&アロマ教室 kaori herbalroom(@kaori.herbalroom)がシェアした投稿 – 2019年10月月29日午前4時48分PDT

植物療法を生活に取り入れたライフスタイルを提案する「kaori herbalroom」。

ハーブを使ったオイルやハンドクリームなどのスキンケア用品からお菓子まで幅広く体験することが出来ます♪

作ったものはどれも可愛らしく写真映えするようなものばかりで香りも長く楽しめます。

＜店舗情報＞
住所 ：東京国分寺周辺
営業時間：不定期

naturary-house

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naturary-house(@naturary_house)がシェアした投稿 – 2020年 5月月26日午後3時07分PDT

シンプル・ナチュラルなハーブ・アロマの石鹸を作れる教室「naturary-house」。

コールドプロセスで作る手作り石けんは肌に優しく、そして可愛い…！

簡単に作れる手作り石鹸は初心者におすすめです♪

＜店舗情報＞
住所 ：東京都杉並区西荻北2-3-9コメットビル6階 factoria（ファクトリア）
アクセス：JR線「西荻窪」駅より徒歩約3分
営業時間：不定期

aaaroma（トリプルアロマ）

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aaaroma(@_aaaroma_)がシェアした投稿 – 2019年10月月4日午前2時12分PDT

上質なハーブ・精油を扱い専門的な知識を学ぶことができる「aaaroma（トリプルアロマ）」。

レッスンは受講者のニーズに合うように様々なものが用意され、趣味から講師のスキルアップまで幅広いのも魅力です♪

この教室はカリキュラムコースなので本格的にハーブやアロマを学びたい人におすすめです！

＜店舗情報＞
住所 ：東京都府中市新町2丁目
アクセス：JR中央線「武蔵小金井」駅より「府中駅行（学園通りor一本木経由）」「前原交番西」下車徒歩５分
営業時間：不定期

herbal salon napea

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YUkO(@yuko.m.napea)がシェアした投稿 – 2019年 9月月16日午前12時31分PDT

ハーバリウムやアロマフレグランスストーンなど今話題のクラフトを体験できる教室「herbal salon napea」。

お一人様でのレッスンも受けることができるので、気軽に楽しむことが出来ます！

生活の中に素敵な風景と香りを取り入れてみませんか？

＜店舗情報＞
住所 ：浦安市舞浜
営業時間：不定期

キッチンファーマシーMerci

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キッチンファーマシーMerci(@merci.note)がシェアした投稿 – 2019年 8月月24日午後11時40分PDT

身体に優しいメディカルハーブの教室「キッチンファーマシーMerci」

ここではメディカルハーブの知識や上手な活用法を学ぶことが出来ます。

ハーブティーやスパイスケーキなど美味しく、身体を癒すレッスンを受けることが出来ます♪

＜店舗情報＞
住所 ：〒333-0811　埼玉県川口市戸塚2-24-11日下ビル203号
新上エンジニアリング株式会社内
アクセス：
電話 ：048-234-0750
営業時間：10:00〜17:00（定休日・水曜、日曜日）

Tealifesalonfuten

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ふぅてん(@salonfuten)がシェアした投稿 – 2019年 2月月2日午前9時54分PST

ハーブティーのブレンドを体験できる教室「Tealifesalonfuten」。

ハーブに関するレッスンはもちろん、中国茶や台湾茶の体験をすることもできちゃいます♪

全国に教室があり、東京校は駅チカなので通いやすさも魅力の一つ。

＜店舗情報＞
住所 ：東京豊洲
営業時間：不定期

いかがでしたか？

ハーブにはその種類によって様々な効果があります。

それをうまく引き出すことで身体をリラックスさせたり、心を落ち着かせたりすることが出来、ハーブティーや石鹸など広く楽しむことが出来ます。

これを機に、色も匂いも素敵なハーブについて深く学んでみませんか？