休日におすすめ！ダイビングスポット13選

地球全体の約7割を占める海。
そんな海のことを知らないまま、感じないまま人生を終わらせるのはもったいないと思いませんか？

実際に、死ぬまでにやりたいこと第2位に挙げられているほど、多くの人がやってみたいこととして挙げています（マイナビウーマン調べ）。

一方で、普段はなかなか休みが取れなかったり、せっかくの休みがあっても「ダイビングなんてやったことないし、準備も面倒そう……。」
「資格が必要な場合もあるらしいし、都会の海ではダイビングなんてできないだろう」と、少々ハードルが高いイメージがあります。

ですが、実際調べてみると意外と近くにダイビング体験ができる施設があったり、
機材はレンタルでき、ダイビングには手ぶらで行けたりするなんてところも多く存在しているんですよ。

この記事では、そんな手軽に参加できる、休日のダイビング体験おすすめスポットをご紹介していきます。

休日におすすめのダイビング体験スポット13選

シーラバーズ株式会社

絶景『青の洞窟』で休日に安心・安全なダイビングを体験しませんか？
シーラバーズ株式会社沖縄店は、世界最大規模のダイビング指導団体ＰＡＤＩの体験ダイビング基準に準拠したノウハウをもとに、
安心かつ安全なダイビング体験をあなたに提供します。

当店の特徴は、2人のゲストに対し１名のダイバーが付く手厚さで、あなたの初めてのダイビング体験を徹底的にサポートします！
初めての環境で初めてのことをするのは、一見楽しそうに見えて結構ストレスのかかるもの。いきなり船から洞窟へ潜るのが心配！という方には、
足の届くところでダイビングの練習ができる「体験トレーニング」もオプションで付けることができます。

ショップは、美ら海水族館にも通じる国道58号線沿いにあるので、立地の良さもおすすめポイントです。

＜店舗情報＞
住所：沖縄県国頭郡恩納村前兼久１５２−１
予約はこちら：https://weekle.jp/shop/detail/53

セブンオーシャンズクラブ

『青の洞窟ダイビング』や『海の中を歩く』体験ができる！
他店とは違う設備やサービスをたくさんご用意しているセブンオーシャンズクラブで休日のダイビング体験をしてみませんか？

当店では、大人気の『青の洞窟ダイビング』だけでなく、ヘルメットを被って海の中を歩く『マリンウォーク』という体験もできるので、
「新しい体験がしてみたい！」という方におすすめです！

設備面も、温水シャワー、トイレ、鍵付きロッカーやバスタオル等が全て無料で借りることができ、
またSDカードを持参すると無料で体験中の写真を貰うことができます。

さらに、無料で魚に餌をあげることもできるオプションがあるのもおすすめポイントです。

＜店舗情報＞
住所：沖縄県国頭郡恩納村字前兼久159-4
営業時間：8:00～18:00
予約はこちら：https://weekle.jp/shop/detail/49

Cosmic Earth (ｺｽﾞﾐｯｸｱｰｽ)

ダイビング歴22年。ダイビング専門学校などで多くのインストラクターやダイビング講師を育て、
奄美の海を知り尽くしたオーナーが、あなたの休日のダイビング体験を最高のものにします！

経験豊富なオーナーが、あなたのレベルや性格、苦手ポイントを瞬時に見抜き、
適切なアドバイスをおこなうことで、不安や心配な点を取り除き、素敵なダイビング体験を提供します。
自然豊かな奄美の海には、色とりどりの魚やサンゴ、運が良ければウミガメに出会えることも！

ダイビング後のサービスの質も高く、冷えた身体が温まるお茶やボディケア、ヘアケア用品の貸し出しもしてくれるので、
体験したお客さんの口コミや評価も非常に高くなっていますよ。

＜店舗情報＞
住所：鹿児島県 奄美市名瀬金久町16-1
営業時間：12:00～18:00

宮崎SeaQueen南郷ダイブセンター

ボート乗り場まで歩いて3分。宮崎県民や近隣必見！
休日はみんなの海の遊び場SeaQueen南郷ダイブセンターで手軽にダイビング体験に決まり！

水着1枚で参加可能で、その他はレンタルできるので手軽にダイビング体験ができちゃいます。
検温やアルコール消毒、人数制限など、コロナ対策もばっちりなので、安心して楽しむことができます。

初めてのダイビングが不安な人でも安心できるように、まずは50cmほどの水深のところからスタート。
その後、耳抜きの練習などをし、１ｍ、２ｍと潜っていきます。

潜水時間は30～40分で、特にダイビング体験は2名までなので、自分たちのペースでゆっくりダイビングを満喫することができますよ。

＜店舗情報＞
住所：宮崎県日南市南郷町贄波（にいなみ）29-34　
営業時間：－

株式会社ブルー　ブルー

10歳から参加可能！休日は家族みんなで気軽にダイビング体験をしてみませんか？
株式会社ブルーブルーでは、初めての方でもダイビング体験を楽しめるよう、事前にプロが丁寧に説明します。

ディスカバー･スクーバ･ダイビングPADIという、10歳以上の体験ダイビングのプログラムに基づき、
フリップやビデオで注意事項や機材の使い方の説明を聞いた後、実際に浅い海の中に入り機材を使う練習などをします。

その後、流れの安定した海で６ｍ程の水深のある場所でダイビングを体験するという流れです。
「サメに遭遇したらどうしよう……。」と不安に思う方もいるかもしれませんが、250種類いるサメの中で人間に危害を加えるのはわずか4～５種
遭遇率もかなり低く、また体験中はプロのダイバーが常に一緒なのでむやみに怖がる必要はありませんよ。

＜店舗情報＞
住所：香川県丸亀市郡家町1745-1
営業時間：－

SEAZOO

高知県でダイビングをするならココ！託児所完備のダイビングショップで、休日はゆっくり海でダイビングを体験してみませんか？

SEAZOOでは、当店宛に事前に手荷物などを郵便で送れば、大切に預かるというサービスをご用意しています。
もちろん、帰宅の際はご自宅宛てに荷物を送っておくことも可能なので、遠方から来ても必要最小限の手荷物でダイビング体験をすることができますよ。

女性ダイバーも在籍しているので、男性スタッフに相談しづらいことが発生した時も安心ですね。
また、施設には休憩室やシャワー室だけでなく、冷蔵庫、洗濯機の他に宿泊施設も完備しているので泊りがけでダイビングを体験することも可能です。

＜店舗情報＞
住所：高知県幡多郡大月町柏島１９７
営業時間：－

青海島ダイビングセンター

小学校4年生から体験可能！週末は家族みんなで日本海の中をちょっとだけ覗いてみませんか？

「海で潜るのは初めて」「体力面で心配……。」という方もご心配なく。ゲストの個々の体力に合わせて行っていきます。
また、水深は最大５ｍ、時間も普通の体験ダイビングだと30～40分ですが、青海島ダイビングセンターは20分程度なので、
「初めてだから少しだけ海に潜る体験をしてみたい！」という人にピッタリです！

季節によっては海の宝石と言われている色とりどりのウミウシや、可愛らしいタツノオトシゴが見られることも。
慣れてきて、「もっと長い時間海に潜りたい！」という人には、さらに長い時間潜れるコースも用意されているので、
2回目以降の体験でも楽しめること間違いなしです。

＜店舗情報＞
住所：山口県長門市仙崎2059-1
営業時間：8:00～17:00

Diving Pro Shop NAGI

「海を楽しむ！自然を楽しむ！」がモットーのDiving Pro Shop NAGIで休日はゆっくりダイビング、
海から上がったら近くのお洒落なカフェで夕日を見ながらまったり休息して心ゆくまでリフレッシュしませんか？

広島市最南端、ダイビングスポットのビーチまでは歩いて30秒、ショップの周りにはシャワールーム、宿泊施設やレストランもあるので、
体験の前後に車を走らせて食事処や宿を探しにバタバタと移動する必要もありません。

体験中の写真も無料で貰うことができ、またドリンクのサービスやダイビング体験をした人限定でシュノーケリング機材も無料でレンタルしてくれるので、
ダイビング体験後に「もっと海に潜りたい！」という人にもおすすめです。

＜店舗情報＞
住所：広島県呉市倉橋町須ノ浦4320－1 
営業時間：9:00~日没まで

クラブノアすさみ

海水浴場なども多く点在する和歌山県すさみ町で、初めてのダイビング体験を思いっきり楽しみませんか？

10歳以上から参加可能で、体験時間は9時半もしくは14時半か選ぶことができます。
世界一低い場所にある『海底ポスト』がある場所として有名なダイビングスポットで、
クラブノアすさみのスタッフにお願いすると、実際にポストに投函してくれます。

投函した郵便物は年に1回回収され、実際に宛先の住所まで送り届けてくれるというので驚きです。
当施設を利用した際は、何か自分の家宛に投函しておいて、1年後忘れたころに思い出が届くようにしておくのもノスタルジックで素敵ですね。

＜店舗情報＞
住所：和歌山県西牟婁郡すさみ町周参見4857-74
営業時間：－

下田海中水族館

確実にイルカと一緒に泳げる？！水族館だからこそできるドルフィン体験ダイビングがしたい人は下田海中水族館のダイビング体験できまり！

「海洋恐怖症だから、そこの見えない、何がいるか分からない海に潜るなんて無理！」「でも、いつかイルカと一緒に安全・安心に泳いでみたい……。」
そんなあなたにおすすめなのが、下田海中水族館でのドルフィン体験ダイビングです。

水族館にいるイルカと一緒に、プロのダイバーと一緒にプールで泳ぐので、「他にどんな生物がいるか分からない……。」といった恐怖心に駆られることなく、
安心してイルカと一緒にダイビングを楽しむことができますよ。

＜店舗情報＞
住所：静岡県下田市3-22-31
営業時間：9:30～16:30

根府川ダイビングサービス

都会での生活の休息に。休日は東京駅から車でわずか1時間の根府川ダイビングサービスでダイビング体験をしてみませんか？

水中に駅のホームが潜んでいるという不思議なダイビングスポットが神奈川県に存在しています。
今から約90年前の関東大震災で沈んだ、旧根布川駅の1番ホームがここのダイビングスポットに眠っています。

かつて人々が行き交っていたこのホームには、今では海藻の森が広がり、魚たちが住み着いています。
近くには、付近で被災した方々を供養する神社も海中にあるので、訪れた際はぜひお参りしてみてくださいね。

＜店舗情報＞
住所：神奈川県小田原市根府川１６１
営業時間：8:00～17:00

沖ノ島ダイビングサービスマリンスノー

千葉県沖ノ島で、初めてのダイビング体験をしてみませんか？
沖ノ島近海は波が少なく比較的穏やかな海なので、初めて海に潜る体験をする人にピッタリです！

はじめに機材の使い方などのレクチャーを受け、浅瀬で実際に練習し、慣れてきたら少し深いポイントに移動し
身体がプカプカと浮かぶ無重力の体験をしながら魚たちと触れ合います。

モバイル会員になるとレディース割、学割、医療従事者割など様々な割引が受けられ、ポイントが溜まるのも嬉しいポイントです。
一旦体験してみて、「これからもっと体験して、ライセンスも取得していきたい！」という方はこのモバイル会員になっておくのがおすすめですよ。

＜店舗情報＞
住所：千葉県館山市沼985-5
営業時間：－

オーシャンデイズ

11年連続水質の良さ１位。日本有数の透明度を誇る北海道支笏湖（しこつこ）で休日はゆっくりダイビングを堪能しませんか？

オーシャンデイズのダイビング体験では、身体が濡れないドライスーツでダイビング体験をするので、年中快適にダイビングを楽しむことができます。
水中では魚だけでなく、小さなエビが手のひらに乗ってくれることもあり、非日常な体験をすることができますよ！

初めての人でも安心して参加できるよう、初めは足の着く場所で機材の使い方の練習や海に身体を慣らしていくことから始めていきます。
体験時間も午前・午後と選べるのも嬉しいポイントです。

＜店舗情報＞
住所：北海道千歳市支笏湖温泉番外地
営業時間：夏季 ( 4月〜9月 ) 8:30-17:30冬季 ( 10月〜3月 ) 9:00~16:30

ダイビング体験に必要な持ち物は？

基本的に体験ダイビングの場合は体験料金に酸素ボンベやウェットスーツなど
ダイビングに必要な備品のレンタル費用が含まれているので、持参する必要はありません。

水着やビーチサンダルはショップでレンタルしていないことが多いので、持っていく必要があります。
ウェットスーツは水着の上から着るので、ウェットスーツを着た時に邪魔にならないようなタイプの水着ならなんでもokです。

ダイビングスポットまで船で移動することがほとんどなので、船酔いしやすい人は事前に酔い止めを飲んでおくとよいでしょう。
また、夏場は特に日焼け止めクリームも持参しておくと体験後に塗りなおしができるのでおすすめです。

普段コンタクトレンズを使用している人も多いと思いますが、施設によっては体験中一旦外さなければならないこともあります。
外れてしまった時の場合にも備え、コンタクトレンズの替えと洗浄液を持参する、
もしくは当日は１DAYの使い捨てコンタクトレンズを持参しておくと、荷物も最小限で済みそうです。

既にダイビングライセンスを持っているという人は、ライセンスカードの提示が求められるコースもあるので必ず持参しておきましょう。

おすすめのダイビングスポットは？

おすすめのダイビング体験施設を挙げてきましたが、ここではおすすめのダイビングスポットをおすすめしていきます。

• 沖縄県

海といえばやはり沖縄ですよね。
中でも、宮古島や石垣島の海は日本屈指の透明度を誇っています。
色とりどりの亜熱帯の魚やサンゴだけでなく、運が良ければマンタやウミガメなど、水族館でしか見られないような生き物を見ることもできます。
東京から直行便も出ており、3時間弱で行けるのもおすすめポイントです。

• 東京都

東京の伊豆諸島の一つ、式根島付近の海には、本当に日本なのかと疑うほど美しいエメラルドグリーンが広がっています。
特徴的なのは海水温で、温泉が湧き出る海中温泉存在します。

夏でも寒さを感じることの多いダイビングですが、ここなら寒がりなあなたでも快適にダイビングを楽しむことができますよ。
小笠原諸島の海では、運が良ければマンボウやクジラに出会うこともできます。

• 高知県

高知県にある柏島近海には、日本でダイビングをする際に見られる生物のうち
3分の１の種類の海の生き物が見られると言われているほど豊富な生物が生息しています。

その種類は1,000種類ほどで、ダイビングに最適な気候の7月から9月頃になると、日本全国からダイバーが集まります。
とにかくいろんな種類の魚や生き物を見てみたい！という人におすすめのダイビングスポットです。

ダイビング体験をする際の注意点は？

人生で一度は、360度透き通った美しい海に潜って様々な生き物を観察して、非日常的なダイビング体験をしてみたいですよね。
そんな楽しいダイビング体験を大成功させるために、以下いくつか注意点を述べていきます。

• ①ダイビング前日は飲酒を控え、睡眠を充分にとる

ダイビングは少しの体調不良が命取りになることもあります。
特に、事前の説明をしっかりと聞き、それに基づいて行動する必要があるので、
「二日酔いであまり説明を聞いていなかった」「睡眠不足で、体験中に頭がぼーっとしてしまった」とならないよう、体験当日は万全の体調で臨みましょう。

• ②ダイビング体験当日は飛行機に乗るなど気圧の高い場所へは行かない

ダイビング体験当日は、絶対に飛行機に乗ったり山に登るなど気圧の低い場所に身を置いてはいけません。

理由は窒素が関係しています。
普段私たちが地上で呼吸する際窒素を吸い込むことはありませんが、ダイビングなどで気圧の高い場所に行くと窒素も一緒に体に取り込んでしまいます。
平地でいつも通り過ごしていれば身体からだんだん窒素は抜けていきますが、身体から窒素が抜け切る前に気圧の低い場所に行くと、
身体の中にある窒素が膨らんでしまい、減圧症を引き起こし、最悪の場合呼吸困難などを引き起こすこともあります。

ダイビング体験の計画を立てる場合で、飛行機に乗る、山に登る予定がある場合は、1日空けるなどの調整が必要です。

まとめ

以上、おすすめのダイビング体験スポットについて13施設挙げていきました。
多くのダイビング体験施設があり、迷ってしまうかと思われます。

料金で比較するのもいいですが、レンタル料で別料金を請求されないか、
米印の注釈でなにか追加料金が発生する場合はないかなどもサイトで注意してみてみるのをおすすめします。
その他にも、施設によっては年齢制限があったり、ネット割引があったりする場合もあります。

ダイビングをするのにおすすめの場所や持ち物、注意事項などにも触れてまとめていますが、
サイトに書かれていないことで少しでも疑問点がある場合は遠慮せずに記載されている施設の連絡先に連絡しておくと安心です。

この記事を見てくださったあなたのダイビング体験が、最高なものになることをお祈りしています！