豆乳や豆腐が美味しい！東京都内のおすすめカフェ&レストラン8 選

ダイエット中でも美味しいものが食べたい！と思う女性はきっと多いはず。そんな方におすすめしたいのが、豆腐や豆乳を使ったヘルシーなデザートや食事です。そこで、東京にある、豆乳や豆腐を使った美味しいスイーツや食事がある店を8つ選んでみました。

はらロール+café立川店

（はらロール+cafe公式サイトより引用）

はらロールはロールケーキといえども、神戸の老舗豆腐店の豆腐をたっぷりと使用した豆乳クリームを使っているから、とっても優しい味わい。さらに小麦粉よりカロリーが低い米粉を使用し、モチモチとした食感がやみつきになりそう！定番のシンプルなはらロールのほかにも、季節のフルーツ、ぜいたくいちご、清美オレンジ、ブルーベリーなど様々なロールケーキがあります。都内には、国分寺店もありますよ☆

＜店舗情報＞
住所：東京都立川市曙町2-1-1ルミネ立川1F
電話：042-519-3308

豆腐room Dy’s

豆腐屋で生まれた店主の店「豆腐room Dy’s」では、素材の旨味を活かし、化学調味料も使っていません。だから、とっても優しい味で、身体が喜ぶんです♡ランチには、すべて豆腐、野菜出汁の豆腐スープ、自家製おから茶付♪全10種類の豆腐サンドイッチは、ヘルシーなのに食べ応えあり、ダイエット中の方にもおすすめです。ヴィーガン対応&持ち帰り可能メニューも豊富ですよ。

＜店舗情報＞
住所：東京都文京区千駄木2-48-18 カテリーナ千駄木1F
営業時間：ランチ11：30～14：30、ティータイム14:30-16:00(平日)、14：30～18：00（土日祝）、
ディナー18：30～21：30（入店20：00まで）※現在ディナータイムは自粛中
定休日：木曜日
電話：03-3824-2447

東京豆花工房

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東京豆花工房(@tokyomamehana)がシェアした投稿 – 2020年 7月月1日午後7時19分PDT

東京豆花工房は、都内初の豆花専門店です。台湾で修行してから数百回の施試作を重ねて、ようやく完成したという豆花。防腐剤や香料を一切使用せず、作り置きもしません。毎日、新鮮な豆乳を使って手作りするから、美味しくないわけがない♡3種類の砂糖をブレンドしたシロップは優しい味で、ほどよい甘さです。豆花のトッピングは常時7種類以上、何種類でもOK!

＜店舗情報＞
住所：東京都千代田区神田須田町1-19
営業時間：11:30～19:00
定休日：水曜日
電話：03-6885-1910

ビオカフェ渋谷

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BiOcafe(@biocafe_shibuya_official)がシェアした投稿 – 2020年 6月月15日午後11時35分PDT

渋谷スペイン坂にある「ビオカフェ渋谷」は、おしゃれなオーガニックカフェレストラン。完全無農薬&無化学肥料野菜を使用しており、店のコンセプトは「食べてキレイになる」。豆腐を使ったスイーツメニューでは、かぼちゃの豆腐ケーキ、生姜の豆乳ガトーショコラ、ベイクド豆乳チーズケーキなどがあります。モデルにも人気のビオカフェ渋谷で、食べてキレイに♡

＜店舗情報＞
住所：東京都渋谷区宇田川町16-14 パティオI 1F
アクセス：渋谷駅ハチ公口から徒歩4分
営業時間：ランチ11:00〜16:00(LO15:30)
カフェ11:00〜18:00
ディナー18:00〜23:00(フードドリンク共にLO22:00)
定休日：年中無休
電話：03-5428-3322

とうふ空野

（とうふ空野」公式サイトより引用）

豆腐をテーマとした創作料理で、季節を感じてみませんか？豆腐は、濃厚な豆乳を使用しているから、大豆の旨味がぎゅっと凝縮されていて、豆腐の美味しさに感動するかも？！料理長は、フレンチ出身のシェフ。大胆で繊細な豆腐料理に、きっと感動するはず。そして〆には、もちろん豆腐のスイーツをどうぞ。

＜店舗情報＞
住所：（渋谷店）東京都渋谷区桜丘町4-17 チェリーガーデン1F
アクセス：ＪＲ渋谷駅 南改札西口 徒歩5分 東急東横線代官山駅 徒歩15分
営業時間：火～土 17:00～23:30(L.O.22:45)
日・祝 17:00～23:00(L.O.22:15)
定休日：月曜日
電話：03-5728-5191

梅の花

都心とは思えないほど静かでゆったりと寛げる雰囲気の店内には、2名～46名まで対応できる個室があります。大豆や野菜をたっぷりと使用した食事がいただけます。たくさん食べてもヘルシーな豆腐だから、こんなに食べちゃったという罪悪感もありません♪菜食懐石や菜食ランチはいかが？（要予約）。また、誕生日や七五三などお祝い事のシーンにも最適です。

＜店舗情報＞
住所：（青山店）東京都港区南青山2-27-18青山エムズタワー　2F
アクセス：東京メトロ銀座線「外苑前駅」1a出口より、徒歩２分
電話：03-5412-0855

　あん庵　赤坂

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あん庵【公式】(@ananakasaka)がシェアした投稿 – 2020年 5月月20日午後10時02分PDT

あん庵は、豆腐・焼鳥・旬の魚を楽しめる和食の店です。豆腐は、毎日手作り。豆腐の唐揚げや生湯葉の刺身、生麩の田楽…。テーブル席、カウンター席、掘りごたつ個室などがあり、用途に合わせて利用できます。カクテルや焼酎、日本酒も充実しているので、豆腐料理と併せて一杯いかがでしょう？

＜店舗情報＞
住所：東京都港区赤坂3-10-14   AKASAKA FOUR DEER ビル 1F
アクセス：地下鉄銀座線赤坂見附駅　徒歩3分／地下鉄千代田線赤坂駅　徒歩5分
営業時間：月～金、祝前日: 11:30～14:00 （料理L.O. 13:30 ドリンクL.O. 13:30） 16:00～23:00 （料理L.O. 22:00 ドリンクL.O. 22:30） 土、日、祝日: 16:00～23:00 （料理L.O. 22:00 ドリンクL.O. 22:30）
定休日：なし
電話：03-5549-2527

東京　芝　豆腐屋うかい

（東京　芝　豆腐やうかい公式サイトより引用）

日本庭園を眺めながら、ゆったりとしたときの流れを感じながら、豆腐料理をいただきませんか？名物のくみあげ豆腐は、甘味とコクがあります。旬の味覚を贅沢に楽しめるコース料理、祝膳など、目で楽しんで、味わって楽しんで。そして、景色も楽しんで…と至福のひととき。大切な行事、祝いの席にも、おすすめです。

＜店舗情報＞
住所：東京都港区芝公園4-4-13
アクセス：都営大江戸線・赤羽橋駅赤羽橋口出口から徒歩5分／大門駅A6出口から徒歩15分
東京メトロ日比谷線・神谷町駅1番出口から徒歩9分
都営三田線・芝公園駅A4出口から徒歩7分／御成門駅A1出口から徒歩8分
JR線・浜松町駅北口から徒歩20分
営業時間：11:45～15:00L.O.｜17:00～19:30L.O.土・日・祝　11:00～19:30L.O.
休業日：月3回月曜日、年末年始
電話：03-3436-1028