ボクササイズで気分爽快♪女性にもおすすめの東京都内ボクシングジム５選

何かとストレスの溜まる日々、気分が落ち込んで元気が出ない。

そんな時は”ボクシング”でストレスを発散して、理想の体までも手に入れよう！

子供でも女性でも、初心者さんや運動に自信がなくても大丈夫！

都内だから仕事帰りなどに気軽に通えて、サポートも厚いボクシングジム5選をお届けしたいと思います。

石川ボクシングジム立川

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石川ボクシングジム立川(@ishikawa.boxing.gym.tachikawa)がシェアした投稿 – 2019年 5月月5日午前6時09分PDT

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石川ボクシングジム立川(@ishikawa.boxing.gym.tachikawa)がシェアした投稿 – 2019年11月月20日午後9時52分PST

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石川ボクシングジム立川(@ishikawa.boxing.gym.tachikawa)がシェアした投稿 – 2019年 5月月19日午前12時19分PDT

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石川ボクシングジム立川(@ishikawa.boxing.gym.tachikawa)がシェアした投稿 – 2019年 5月月25日午後6時07分PDT

元日本ライト級チャンピオンであり、全日本新人王でもある今は亡き石川圭一氏の設立した「石川ボクシングジム」。

今も多くの代表選手を輩出し、未来のチャンピオンたちの育成にも力を入れています。

そんな「プロ選手育成」もさながら「趣味として楽しむボクシング」にも力を入れており、プロ・アマチュア関係なくトレーニングすることができます。

＜店舗情報＞
住所 ：東京都立川市錦町1-12-18 立川錦町ビル1-3F
アクセス：JR「立川」駅南口より徒歩7分
電話 ：042-523-9595
営業時間：[月～水曜日] 14:00～22:00 [木曜日]16:00～22:00 [土曜・祝祭日] 14:00～20:00 [日曜日]14:00～18:00（定休日・金曜日）
URL ：https://weekle.jp/plan/nonmember/19336/

ワールドスポーツボクシングジム

NICE！ボディ！ pic.twitter.com/mTf7PZQAem

— ワールドスポーツボクシングジム (@Ml5CK1n33MB4YZ4) September 13, 2018

2019年も入会金無料継続中！！！！！！！ pic.twitter.com/TdUnm01pEc

— ワールドスポーツボクシングジム (@Ml5CK1n33MB4YZ4) January 15, 2019

竹内トレーナー今日は１８時からの出勤ですよ～#イケメン＃さわやか＃褐色＃バナナごはん pic.twitter.com/xriiSJgdVz

— ワールドスポーツボクシングジム (@Ml5CK1n33MB4YZ4) September 7, 2018

ジムの5階は会員様も入れる「ニュー銭湯　竜の湯」です。
銭湯付きのボクシングジムは日本で唯一ですよ～ pic.twitter.com/ZLua4Gf7cZ

— ワールドスポーツボクシングジム (@Ml5CK1n33MB4YZ4) September 4, 2018

10代～60代まで幅広い年齢層が通うボクシングジム「ワールドスポーツ」。

ここではボクシングに限らず、「ヨガ」や「筋力トレーニング」、「栄養管理」など自分の目的にあったトレーニングメニューを組むことができ、トレーナーの先生方が親身になって一緒に考えてくれます。

同施設内には「竜の湯」と呼ばれる男性専用のサウナ付き銭湯が完備され、トレーニングの疲れを汗とともに洗い流し、リフレッシュすることができます。

＜店舗情報＞
住所 ：〒121-0813 東京都足立区竹の塚6-16-7 3F.4F
アクセス：東武伊勢崎線「竹ノ塚」駅より徒歩訳3分
電話 ：03-5647-8969
営業時間：[月・水・金曜日] 6:00～8:00、14:00～22:00 / [火・木曜日] 11:00～22:30 / [土・祝日] 11:00～20:00　/ [日曜日] 11:00～15:00
URL ：https://weekle.jp/plan/nonmember/19285/

ワタナベボクシングジム

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ワタナベボクシングジム(@watanabegym)がシェアした投稿 – 2017年 8月月7日午後10時17分PDT

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ワタナベボクシングジム(@watanabegym)がシェアした投稿 – 2018年 9月月2日午後11時50分PDT

「ワタナベボクシングジム」は駅チカで通いやすく、様々な要望に合わせたメニューがあり、プロを目指す人に向けたメニューやサービス、合宿場や、フィットネス会員などボディメイキングを目的とした女性に嬉しいコースもあります。

多くの選手をプロへと導いており、女性選手やトレーナーも多く在籍しています。

見学はいつでも可能で、入会後すぐにでも練習を始めることができます♪

＜店舗情報＞
住所 ：〒141-0031 東京都品川区西五反田2-5-2
アクセス：JR「五反田」駅より徒歩約2分
電話 ：03-5436-2355
営業時間：[平日] 6:30～24:00 / [土曜日] 6:30～23:00 / [日・祝日] 11:00～18:00
URL ：https://weekle.jp/plan/nonmember/19296/

RK蒲田ボクシングファミリー

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「RK蒲田ボクシングファミリー」はその名の通り”ファミリー”のように和気あいあいと、老若男女問わずアットホームなボクシングジムです。

広い空間でのびのびと、快適で清潔な部屋でトレーニングすることができ、その他シャワー室やパウダールームも完備しているのが嬉しい点♪

ボクシング以外にも、「フィットネス講座」や「ヨガ体験」などのイベントも開催しており、会員は無料で体験することができちゃいます！

＜店舗情報＞
住所 ：〒144-0052 大田区蒲田5-20-7 K520ビル3F
アクセス：JR「蒲田」駅より徒歩2分
電話 ：03-6424-4422
営業時間：[平日・土曜日] 14:00～23:00 [日・祝日] 14:00～19:00
URL ：https://weekle.jp/plan/nonmember/19300/

イマオカボクシングジム

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渋谷から徒歩1分という通いやすさと、清潔で綺麗なトレーニングルームが魅力のボクシングジム「イマオカボクシングジム」。

コースが分かれており、「フィットネスコース」はダイエットを目的として通う方に合わせてトレーニング内容をアレンジしたもので、「部分痩せ」にも効果は絶大！希望すればスパーリング大会にも出場できるので本格的な練習をすることができます。

また、夜遅くまで開いており好きな時間に回数を気にせずに通えるので、会社帰りのルーティンに最適です。溜まったストレスの発散にクリーンな空間でいい汗を流しませんか？

＜店舗情報＞
住所 ：〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1-13-5 大協渋谷ビル5F
アクセス：JR山手線・埼京線、東急東横線・田園都市線、京王井の頭線、東京メトロ銀座線・半蔵門線「渋谷」駅 徒歩１分
電話 ：03-3409-1211
営業時間：[平日] 12:00～24:00 / [土・祝祭日] 12:00～24:00（定休日・日曜日）
URL ：https://weekle.jp/plan/nonmember/19302/

いかがでしたか？

「ボクシング」と聞くと特に女性は「怖い」「汗臭い…？」「初心者なんだけど大丈夫かな…」と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、今では多くのジムが女性に向けた「フィットネス」のコースなどを設け、女性はもちろん老若男女問わず幅広い年代の方がボクシングを楽しむことができます！

これを機にボクシングを始めてみてはいかがでしょうか？